更新至62集 / 全80集
更新至62集 / 全80集
选集
第63集起为待播，连载中，不显示全集。第60至62集为2026-10-24至10-26上线。
分集简介
第1集结算夜空号糖心刷新提现页，主号归属已换成周晚宁，配方本最后一页失踪。她抓着合同冲上天台，只想问清楚为什么。
第2集退回截稿日风声停住，她躺在出租屋床上，日历停在新莓计划截止前三天。账号还在，周晚宁正发来帮她交片的语音。
第3集先录音再信任糖心没有拆穿，把未公开的桂花酒酿步骤全程录下，并在片尾夹进只有自己听得见的节拍器，当作时间戳。
第4集黄金机位陆晏川抽查样片，指出灯光假、步骤跳。糖心顶回去：你要好看，我要别人能照着做成。他把机位让给她。
第5集闺蜜的帮手周晚宁主动要求出镜拍姐妹篇。糖心把她放在画面边缘，核心克数只写进自己的备忘录，不再口头告知。
第6集失败巴斯克裴绍在饭局嘲笑那只塌掉的巴斯克。糖心连夜重做三炉，把塌陷原因拆成三条字幕，预约被一扫而空。
第7集注水合同裴绍拿着投资条款上门，要求署名联合主理。糖心翻到账号质押那一页，当众把笔放下，说这不是合作。
第8集灰产流量陆晏川调出后台，周晚宁旧号的转发来自同一家工作室。他不能直接封号，却把新片推进当晚黄金测试位。
第9集旧素材反击抄袭指控用的全是糖心三个月前的废片。她把节拍器原声和工程文件时间轴对齐，评论区安静了两分钟。
第10集夹层第十七页直播做到配方本夹层，糖心抽出一张偷拍日程。水印编号和周晚宁的剪辑工程一致，对方借口信号关掉连线。
第11集室友的账本陈麦把访客、取件和异常登录按分钟记下。配方本被拍不是一次，而是每周三她去买黄油的固定空档。
第12集主编只尝一口乔一楠不看粉丝数，只吃了半块桂花糕。她说味道记得住，就给一次封面重拍，但数据必须自己跑出来。
第13集下架通知裴绍通过合作方施压，糖心收到临时下架函。陆晏川连夜写说明，把方法片定性为原创，次日推荐位还在。
第14集不回私信周晚宁发来长语音道歉，夹着把号还你、别放水印。糖心没有回，只把下一支标题改成笔记页我自己留着。
第15集剪到两点渲染失败三次，陆晏川把外套留给她，自己去买热豆浆。问他站哪边，他说站能被复核的证据。
第16集封面候选新号播放越过新莓门槛那晚，糖心没有办庆祝。她把草莓塔配方锁进公证袋，告诉陈麦听证前更新不能断。
剧情介绍
《糖心Vlog》讲的是甜品博主苏糖心被最亲近的人连锅端走之后，又把名字和手艺一集一集做回来的故事。开端停在一个结算夜：主号归属改成闺蜜周晚宁，配方本缺了最后一页，品牌合同上的签名也不再是她的。她追上天台质问，却在风里坠落。再睁眼，日历退回新莓计划截稿前七十二小时，账号还在，背叛还没发生。糖心没有声张，先把未公开配方的制作过程全部重拍，并在成片里留下只有自己知道的时间戳。冲突很快变得具体。周晚宁习惯了替她挡镜头，转头就把旧素材剪成抄袭实锤；前男友裴绍以投资人身份施压平台，要求下架所谓失败品。陆晏川是负责新莓计划的制片，冷面、认数据、不肯破例，可他查到异常流量来自同一家灰产工作室，选择在规则内把糖心的竖屏放进黄金档。爽点顺着集数往前推：被嘲笑的失败巴斯克在评论区里卖断预约；直播拆开配方本夹层，偷拍脚本的水印和周晚宁的剪辑工程对上；裴绍公司的注水合同被实名材料压住。糖心没有把频道做成对骂现场，她把争议交给公证，自己用稳定更新把糖心Vlog从零做到封面候选。走向在已更新的六十二集里已经清楚，名字要靠作品拿回来，关系要靠一次次并肩剪片子长出来。听证与毕业礼堂的终章尚未播出，但每一集都在把味道、证据和选择摊在观众面前。
本剧爽点
- 重生回到盗号前七十二小时，手握尚未公开的配方时间戳。
- 被嘲笑的失败巴斯克做成方法片，预约一夜售罄，前男友当场失语。
- 直播拆开笔记夹层，偷拍日程的水印和剪辑工程对上号。
- 陆晏川在规则内守住黄金推荐，下架函第二天仍然在架。
- 不靠对骂收场，公证袋锁住草莓塔配方，名字用作品拿回来。
人物介绍
苏糖心
女主 · 林知夏
重生前把后背交给闺蜜，重生后每一步都留痕。她嘴快，但不靠哭，靠能照着做成的步骤把观众留住。
陆晏川
男主 · 周予安
新莓计划制片，话少，改片狠。私人情绪只进工作记录，证据链完整时才把推荐位往前推一格。
周晚宁
闺蜜 · 何清禾
最会照顾人的那个。照顾的尽头是账号、合同和配方本，全都在某一个结算夜里安静地换了名字。
裴绍
前男友 · 许承野
擅长把别人的失败讲成自己的远见。投资条款写得很满，真心薄得只剩一个联合署名的位置。
陈麦
室友 · 唐小满
不煽情，负责记账、挡门和在评论区贴原始时间轴。她是糖心少数还肯把钥匙交出去的人。
乔一楠
主编 · 宋晚白
只吃一口，只给一次机会。她认味道不认人设，也因此成了糖心翻盘路上最难讨好的观众。
网友追剧评论
巴斯克那集我按字幕克数做了，真的不再塌，糖心报温度的样子太认真了。
陆晏川把豆浆放下那段我回放了三遍，他没说喜欢，但推荐位比情话有用。
水印对上的时候我在地铁里差点站起来，周晚宁关连线的速度比发酵还快。
陈麦的本子太安心了，这种室友请给我来一打，比催更更让人想关注。
别提前说听证结果，我就想看她把草莓塔分完。六十集之后明显更上头，更新别断。
投资条款念到账号质押我起了一身鸡皮疙瘩，糖心把笔放下那一下，我直接点了追剧。
两分钟一集刚刚好，挤地铁能看完一段发酵。厨房镜头记得开字幕增强，不然克数看不清。
重生剧我本来看到打脸就关，这部先自己重拍、再拿证据，这个节奏我认。
追剧日历
更新节奏
固定每天两集，周一至周五晚八点上线，周六晚八点加更一集，周日核对字幕后休息。审核若延迟，专题页顶部的更新时间会改成实际放出的钟点。
总集数
全剧八十集，单集约两分钟，竖屏构图。今日2026年10月26日已更新至第六十二集，剧情覆盖重生、拆穿与公证准备，听证和礼堂终章仍在后段。
预计完结
按每日两集、周六加更来算，剩下十八集大约还要八到九个更新日，预计二零二六年十一月上旬收官。若周末审核顺延，以平台实际上线日期为准。
画质与竖屏
正片为1080竖屏。手机竖持即可铺满，横过来会被拉宽。厨房高光多，字幕建议选增强；蜂窝网络切到高清，家里的Wi-Fi再开超清。
常见问题
一共多少集
全剧规划八十集，截至2026年10月26日已更新六十二集。后面还有听证、品牌归属和毕业礼堂，并未完结，选集里六十三集之后会标成待播。
大结局是什么
已经播到的走向，是苏糖心用作品和公证材料拿回糖心Vlog这个名字，而不是靠一场对骂。礼堂终章和听证结果都还没上线，已更集数不会把判决写死。
在哪里可以看全集
已上线的六十二集可在本页选集按顺序点开，一集约两分钟。未更新的集不能提前解锁，站外打包和收费代下都不必理会，跟正片更新即可。
男女主是谁
女主苏糖心由林知夏出演，是重生后的甜品博主；男主陆晏川由周予安出演，是新莓计划的制片。两人从改片拌嘴走到一起留证据，感情压在调查后面。
是重生还是穿越
是重生，不是换到另一个世界。她回到盗号发生前的七十二小时，城市、平台规则和身边的人都没变，变的是她记录步骤和交付信任的方式。
周几更新、今天有没有更
周一到周五每天两集，周六加更一集，周日通常只改字幕。今天是2026年10月26日，星期一，晚八点的两集已经放进选集，对应第61集和第62集。
字幕与画质
字幕增强
竖屏厨房高光多，白字容易被糖霜和奶油吞掉。打开字幕增强后会带上黑边，克数和温度读起来稳很多。
清晰度怎么选
原片是1080竖屏。家里Wi-Fi选超清；地铁上切高清，步骤字幕不容易卡成只露出半行的状态。
跟做先原速
烘焙集语速偏快，克数和炉温都写在字幕下排。想照着做时，先原速看完一遍，再回放需要暂停的那几秒。
关掉夜间压色
夜间模式会把焦糖和草莓的颜色压灰。核对出炉成色、看糖霜是否拉丝时，先关掉滤镜，更接近片中的光。
